top of page

שגיא גבירץ- שף ומנחה לבריאות טבעית, מטפל בנשימה מעגלית

בהמשך להמלצות שלי על שיטות טיפול ומטפלים מיומנים ומוסמכים אני משתפת אתכם בהמלצה של השבוע:

שגיא גבירץ- שף ומנחה לבריאות טבעית, מטפל בנשימה מעגלית.


שנים אני נמצאת בעולם התזונה, בין אם כמזינה או מוזמנת, אני אוהבת לאכול, לפעמים אכילה לא מבוקרת, אני מוצפת ברגשות לעיתים הרגשות שלי מוצאים נחמה במזון.

לא פעם ולא פעמים עברתי תהליך ניקוי שעזר לי מאוד לעשות ריסטארט לגוף ובד בבד גם לנפש.

בזמן ניקוי, ישנה הזדמנות גם להיפטר ממחשבות שליליות שלא משרתות אותנו יותר, תחושות קשות ורגשות שמנהלים אותנו.

את עולם הנשימה המעגלית הכרתי בגיל ארבעים, הנשימה עבורי היום היא כלי לכל דבר, לאיזון, הרגעה, בחינה צלולה של המציאות ויכולת שליטה טובה יותר במחשבות וברגשות שלי ברגעי משבר.

השילוב בין תזונה לנשימה עבורי הוא טבעי והחיבור בינהם מייצר הזדמנות טובה לריפוי.

היתרון הגדול של שגיא, מעבר לידע הרחב שיש לו בעולם הבישול, הניסיון בעולם הנשימה והטיפול הוא ההבנה שלאנשים שעוברים ניקוי קשה להתחייב בהכנת האוכל לתהליך והוא מכין עבורם הכל מאלף עד תו מאפשר לכל מטופל להתרכז רק בנקוי עצמו ולא במתח של הכנת המזון.

שגיא הוא איש מקסים ונעים, שכולו מחוייב לתהליך של כל מטופל.



16 צפיות

Comments


bottom of page